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Sanskrit et nom anglais du yoga asanas
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Veuillez noter qu'il s'agit d'une ressource de référence et non d'un "commentaire"; En tant que tel, il ne répertorie pas les instructions, les avantages, les contre-indications, etc. Il présente plutôt des images des poses (en alignement correct) avec son nom dans le script Devanagari, la translittération standard, la traduction anglaise et le guide de prononciation d'un profane (amélioré par un enregistrement audio). Les noms alternatifs communs dont une pose est connu sont également référencés.
1. Surya - Namaskar Sun Saluting
2. Akarna - Dhanur - Asana Shoting Bow Posture
3. Anjaneya - Pose de salutation asana
4. Ardha Chandra - Asana Half Moon Posture
5. Ardha - Matsyendra - Asana Half Spinal Twist Posture
6. Baddha Kona Asana Posture d'angle retenu
7. Posture d'enfant Bala Asana
8. Chakra Asana Wheel Posture
9. Dhanur - Posture à arc asana
10. Ekapada - Asana One Legged Posture
11. Garuda - Asana Half Spinal Twist Posture
12. Gomukha - Posture de visage de vache asana
13. Hala - Posture de charrue Sana
14. Hasta - Pada - Angusta Hand - Pose de gros orteils à pied
15. Matsya - Posture de poisson asana
16. Naga - Posture Asana Cobra
17. Nataraja Asana King of the Dance Posture
18. Padma - Posture Asana Lotus
19. Parivritta - Parshvakona a tourné la posture d'angle latéral
20. Pavana Mukta Asana Wind - libération de posture
21. Sarvanga - Posture du stand de l'épaule Asana
22. Shalabha - Posture des criquets asana
23. Shava - Posture Asana Corpse
24. Siddha - Asana accompli Posture
25. Simha - Posture Asana Lion
26. SISSHA - Posture de tête d'asana
27. Tada - Asana Mountain Pose
28. Trikona - Pose du triangle d'asana
29. UGRA - Asana Power Posture
30. Ushtra - Posture de chameau asana
31. Vajra - Posture en diamant Asana
32. Vira - Posture du héros asana
33. Vriksha - Pose d'arbre Asana
34. Vrischika - Asana Scorpion Pose
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